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Ti piacerebbe intraprendere un percorso per favorire il rilassamento in caso di stress?

Ti presentiamo «Have a Nice Day» un percorso online completamente gratuito che ti accompagnerà verso uno stato di calma e serenità. All’interno del percorso troverai:

✅ Video degli esperti su stress, alimentazione, lettura, musica e tanto altro;

✅ Tutorial sulle tecniche di respirazione e gli esercizi per contrastare le tensioni;

✅ Guide pratiche e altre risorse scaricabili.

Iscriviti al percorso online! è gratuito!

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