Francesca e il superamento della logica multitasking
Come conciliare il ruolo di mamma e quello di professionista senza stress, rispettando i tempi miei, della mia famiglia e del lavoro.
Simona e il piacere di condividere il tempo con i suoi cari
Scoprendo come gestire meglio i miei ritmi, oggi riesco a fare la nonna, la mamma, la compagna e la lavoratrice. E trovo anche il tempo da dedicare a me stessa.
Monica e lo stress di aiutare gli altri a… vincere lo stress!
Lo stress? Quando è troppo è troppo! Ma finalmente posso dire di aver recuperato il mio equilibrio e la mia serenità.
Luca e l’addio alle preoccupazioni da esami
Finalmente ho capito l’importanza di uno stile di vita più sano e rilassato. E oggi riempio il mio tempo di studio, ma anche di amore, amicizia e avventure.
Vera e la paura della solitudine: superata!
Rimettere ordine nella mia vita e nel mio cuore? Accettare di essere una donna single e felice? E’ stato difficile ma ce l’ho fatta.
Marta: fuori dalla scuola c’è un mondo da scoprire
Sindrome da prima della classe? Superata! Scopri come ho riscoperto la leggerezza dei miei 18 anni.
Giorgio e la fine del lavoro senza fine
Il lavoro e lo stress? Li lascio nel mio studio e chiudo a chiave la porta! Ecco come ho riscoperto il piacere di godermi il tempo libero in modo rilassato.
La storia di Rina insegna: non è mai troppo tardi per ricominciare
Ecco come sono riuscita a realizzare il mio sogno, superando lo stress e la paura di fallire.
